어제에 이어 앞으로의 12주 계획에 대해

정리해 보겠습니다.

1. 새로운 루틴, 다시 5시 기상

8+8+8.

수면 8시간, 일상 8시간, 일 8시간.

이렇게 나누어서 살아보겠다고 마음먹었고,

실제로 지난 한 달 가까이 그렇게 살아봤습니다.

다 좋았는데 한 가지 아쉬운 점이

아침 기상 시간이 매일 달라지는 거였습니다.

8시간 자는 것을 우선으로 했더니

늦게 자면 늦게 일어나고, 일찍 자면 일찍 일어나고,

시간이 왔다 갔다 변동이 되니까

아침에 뭘 고정적으로 할 수 없는 게 너무 아쉽더라고요..

매일 아침 7시부터 9시 출근 전까지

독서와 글쓰기를 했던 것이

제 삶에 변화를 만든 시작이었다보니

그 고정된 아침 시간이 사라진 게

너무 아쉽게 느껴지더라고요.

그래서 다시 결심했습니다.

5시 기상 루틴, 다시 시작하기로.

매일 밤 9시에서 10시 사이에

아들과 함께 잠드는 걸 기본 원칙으로

가급적 8시간 잘 수 있도록 하되,

코칭이나 강의, 외부 미팅 등의

일정이 늦어질 수밖에 없는 날은

수면 시간이 부족하겠지만

기상 시간만큼은 변동 없이 5시로 고정해 보려고 합니다.

기상 시간을 고정하는 게

저한테는 더 도움이 된다는 확신이 들었거든요.

매일 아침 5시부터 7시 30분까지는

글을 쓰고, 생각을 정리하고, 하루를 설계하는 

성장을 계획하고 기록하는 시간을 가지려고 해요.

다시 이 콥스레터 발행 빈도도

올리고 싶기도 하고요.

(사실 이걸 안쓰면 제 과정의 기록도 없는 거라서..ㅠ)

그래서 다시 5시입니다.

2. 요일별 루틴, 그리고 진짜 원하는 하루

매일 아침 5시에 일어나서 

내 성장을 위한 시간을 가지고

7시 반 부터는 아들의 등원 준비가 시작됩니다.

아들이 9시에 등원하고

4시에 하원하기 때문에,

9시부터 4시까지를 메인 업무 시간으로 잡았고요,

그 안에서 요일별로 어떤 흐름을 가져갈지를 정리해 봤습니다.

• 월요일: 멘토님과의 만남

  매주 월요일마다 멘토님과의 시간을 이어갈 계획입니다.

• 화요일: 무료 강의 준비

  수요일 밤 무료 강의를 위한 콘텐츠 정리와 구성을 할 계획이고요.

• 수요일: 격주로 작업 or 미팅

  한 주는 일(책 집필, 커뮤니티 운영)을 하고

  다른 한 주는 미팅을 잡는 방식으로 운영해 보려 합니다.

• 목~토요일

  코칭이 있는 요일에는 코칭을 하고,

  그 외 요일에는 책 쓰기와 커뮤니티 운영에 헌신할 계획입니다.

• 일요일: 가족과 보내는 날

이렇게 보면

형식적으로는 주 6일 일하는 루틴처럼 보이지만

사실상 주 7일 내내 제가 원하는 하루로 채워진 일정입니다.

매일 매일 지금 이 순간

나에게 가장 중요한 일에 헌신하며

행복 위에 나다운 성공을 쌓아가는

이 루틴대로

12주 동안 한번 살아보려고 합니다.

과정들을 계속 기록해 보면서요.